Chef(fe)s d’entreprise, indépendant(e)s, entrepreneur(euse)s : comment traverser la tempête du covid-19 ?

La crise sanitaire que nous traversons a fortement impacté les entreprises/ établissements publics, les collectifs de travail et la capacité des dirigeant(e)s à se projeter. Elle a engendré une crise économique majeure, d’ampleur inédite dont les conséquences fragilisent leur pérennité et sont parfois désastreuses.  En période de forte incertitude impactant différents facteurs tels que la survie de l’entreprise, la sauvegarde des emplois, la santé du personnel, et dans un contexte de directives gouvernementales changeantes, les facteurs de risques psychosociaux se cumulent.

Face à cette situation et au climat anxiogène qui y est associé, les chef(fe)s d’entreprise sont confronté(e)s à des injonctions paradoxales extrêmement couteuses et éprouvantes psychologiquement. En outre, ceux-ci sont frappés par 5 des 6 dimensions de risques psychosociaux développées dans le rapport Bodier et Gollac en 2011 [intensité et temps de travail, exigences émotionnelles, manque d’autonomie et de marge de manœuvre, conflits de valeurs, insécurité de la situation de travail] qui se cumulent dans de nombreuses organisations.  Aussi, les demandes de conseil et d’accompagnement en psychologie du travail augmentent, notamment auprès des indépendant(e)s et entrepreneur(euse)s.

Souvent minimisées, les difficultés des entrepreneur(euse)s sont pourtant bien réelles. Tous les secteurs d’activité sont concernés. Toutes les entreprises, quelle que soit leur taille, ont été confrontées à des bouleversements brutaux sans permettre aux dirigeants d’accompagner qualitativement les changements : baisse d’activité versus surcharge d’activité, modalités et organisation du travail (changements de rythme, horaires, télétravail…), difficultés économiques, absentéisme, perte de sens…

Derrière ce chaos, des femmes, des hommes, des familles sont touchés. Silencieusement et courageusement des chef(fe)s d’entreprise se battent au quotidien pour surmonter cette crise, faire face à leurs responsabilités et aux injonctions massives tout en assurant la continuité de leur activité et la sauvegarde des emplois.

Pour les indépendant(e)s et entrepreneur(euse)s, son impact peut toucher profondément la confiance en soi, le besoin de soutien et de sécurité, le besoin de créativité, de se réaliser, le besoin de contrôle, la recherche de sens voire la nécessité de continuer à  travailler tout simplement.

Comment traverser la tempête ? Comment faire face à ces injonctions avec courage et « autoprotection », renouer avec la confiance en soi et en l’avenir ?

Si nous ne pouvons pas intervenir sur la situation sanitaire, les mesures imposées, ni avoir une échéance définie quant à cette sortie de crise, il est possible d’agir sur les ressources des dirigeants à faire face ; notamment le regard qu’ils portent sur les évènements actuels à travers l’expression de leurs émotions. Un temps d’échanges entre pairs qui partagent des préoccupations et des difficultés communes peut permettre un réel soutien.

Des groupes de parole (4 à 6 séances en soirée de 2h00 sur 2 mois) peuvent être proposés à la demande pour évaluer l’impact de la crise et libérer la parole des chef(fe)s d’entreprises afin de ré-ouvrir collectivement  le champs des possibles par le partage d’expériences.

CONTACT

psychologues.karinemesquita@gmail.com

06 50 42 52 89

Comment limiter le ras-le-bol et le risque de décrochage des étudiant(e)s en période de covid-19 ?

Les étudiant(e)s sont particulièrement impacté(e)s par l’épidémie de Covid-19 : enseignement à distance, manque de ressources financières pour certain(e)s, liens sociaux réduits à néant, démotivation, perte de sens, stress, anxiété…

De plus, les perspectives d’avenir des lycéens et des étudiants à l’heure du coronavirus suscitent des doutes, questionnements et/ou des inquiétudes.

Pour répondre aux questions d’orientation (et limiter le décrochage scolaire) le conseil en orientation peut permettre à des adolescent(e)s ou jeunes adultes de faire le point sur leurs compétences personnelles ainsi que sur leurs aptitudes et motivations. L’accompagnement en orientation scolaire permet de définir un projet d’orientation professionnelle et/ou un projet d’étude, de formation. C’est un accompagnement à la prise de décision qui permet de mieux se connaître, clarifier ses choix et reprendre confiance dans ses compétences.

Où et comment bénéficier de conseil en orientation ?

  • Présentiel (100 % face à face) : SensOrientation – Chartres (28000) et Morancez (28630)
  • Hybride (mixte présentiel et distanciel)
  • A distance, en ligne

Par ailleurs, si l’étudiant(e) est en détresse psychologique (déprime, stress, anxiété, mal-être lié à l’isolement et la solitude, problème de sommeil…), l’association SPS propose un dispositif d’accompagnement psychologique via une ligne d’écoute (100% de décrochés par un psychologue, 24h/24-7j/7, anonyme et confidentiel, gratuit).

BILAN PROFESSIONNEL : QU’EST-CE QUE C’EST ET COMMENT LE RÉALISER ?

Se poser des questions sur soi, sur le sens de sa vie ou de son travail n’est pas donné à tout le monde. Cela signifie d’ailleurs que tout ce que vous entreprenez au quotidien a de l’importance pour vous. Mais que faire de ce questionnement ? Il peut être encombrant, pesant, source d’hésitations, de stress… Vous…

Sens de la vie, sens du travail, un accompagnement en 7 étapes

En période de changement, de transition dans sa vie professionnelle (ou universitaire/scolaire) et personnelle on peut être inquiet(e), bouleversé(e) et s’interroger sur ses priorités de vie. C’est à ce travail d’exploration de vous-même que je vous invite, grâce un accompagnement professionnel en 7 séances. Ce dispositif unique et novateur développé par le Conservatoire National des Arts et Métiers de…

DTMA & RITMO® : 2 méthodes inspirées de l’EMDR

DTMA Créée par l’hypnologue Sophie Néel, la Désensibilisation des Traumatismes par les Mouvements Alternatifs est une technique particulièrement efficace, basée sur l’hypnose et l’EMDR®, pour se libérer rapidement d’un traumatisme. RITMO Afin d’aider de manière efficace, rapide et durable les personnes atteintes du syndrome de stress post traumatique, Lili Ruggieri Psychopraticienne intégrative a développé depuis plusieurs années, une…

Témoignages & Avis

Retrouvez ici les témoignages et avis de mes patients. Si vous êtes un patient actuel ou un ancien patient, n’hésitez pas à décrire vos impressions positives ou négatives de votre suivi ou consultation. Les témoignages sont à déposer directement en commentaires ici. Vous pouvez également voir les avis déposés anonymement ici.  Rémy 5 avis Super psychologue…

Qu’est-ce que le sens du travail ?

Depuis une dizaine d’années, on assiste à l’émergence de la psychologie du sens. De multiples ouvrages de référence, en santé, travail, éducation, sont apparus dans plusieurs pays (Batthyany & al., Bernaud & al., cité dans Bernaud 2018, p.13). Alors que ce concept aurait pu paraître curieux il y a quelques décennies, le fait de comprendre…

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Être manager ? C’est quoi ?

Du management au travail de management Manager ? Ce n’est pas seulement être « encadrant », « chef », « responsable », « directeur », etc. C’est aussi, et, surtout animer des personnes pour réaliser une œuvre commune (Mieg, 2015, p.7). En outre, le terme « management » (Delavallée, 2013, p.13) semble posséder la même racine latine que ménagement, mot français du XVIe siècle, dérivé de…

Téléconsultation : ensemble, prenons soin de votre santé au travail

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Plus de sens au travail pour une meilleure santé ?

Des enquêtes réalisées sur les composantes du Sens au travail (notamment deux recherches menées par Morin & Cherré, 1999, Morin, 2008) ont mis en exergue des liens entre le sens au travail, la santé psychologique et le bien-être : plus un individu trouve du sens dans son travail, plus il démontre un bien-être et du plaisir…

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